Hei, jeg er Rita Engh Sormul
Velkommen! Jeg er dedikert til å hjelpe deg med å gå fra et overveldet og stressende liv til et liv fylt med glede og mestring. Gjennom min omfattende erfaring og tilnærming, støtter jeg deg i å oppnå ditt fulle potensial og leve et liv i balanse og harmoni.
De siste årene har jeg jobbet som coach med karriereveiledning som hovedfokus, gjennom AS3 Norge/ Transition. Jeg har bred erfaring, ledet min egen Fotoforretning, Fotohuset Ski, vært på mellomledernivå og sittet i ledergruppen i Helsevesenet, vært selger av eiendom i Spania og nå som selvstendig coach der jeg tar deg gjennoom endringsprosess til varig endring/transformasjon.
Jeg hjelper deg med å:
- Kjenne Deg Selv: Utforske og forstå dine tanker, følelser og verdier for å oppnå dyp selvinnsikt.
- Identifisere og Endre Begrensende Tanker: Bli bevisst på negative tankemønstre og lær å erstatte dem med positive og støttende tanker.
- Utvikle Fokus og Prioritere Riktig: Lære å prioritere dine mål og verdier for å skape et liv i balanse og harmoni.
- Bygge Selvtillit og Mestring: Styrke din selvtillit og mestringsfølelse gjennom praktiske øvelser og strategier.
- Oppnå Langvarig Glede og Tilfredshet: Skape en varig forandring som fører til et liv fylt med glede og tilfredshet.
Eksempel på Transformasjon: Fra Stress til Glede
1. Overveldet og stresset:
- Følelse av å bli trukket i mange retninger samtidig.
- Mangel på fokus og klare mål.
- Opplevelse av konstant stress og utbrenthet.
2. Reise mot Transformasjon:
- Start med selvrefleksjon og identifisering av begrensende tankemønstre.
- Utvikle nye, positive tanker og holdninger.
- Lære å prioritere og fokusere på det som virkelig betyr noe.
- Implementere praktiske verktøy og teknikker for å redusere stress.
3. Et Liv i Glede og Mestring:
- Klare mål og fokus.
- Følelse av balanse og harmoni.
- Opplevelse av glede og tilfredshet i hverdagen.
- Styrket selvtillit og evne til å møte utfordringer med ro.
Hvordan kan jeg hjelpe deg?
Gjennom individuell coaching, workshops og foredrag, tilbyr jeg støtte og veiledning for å hjelpe til transformasjon av ditt liv. Mine tjenester inkluderer:
- Individuell Coaching: Skreddersydd veiledning for å møte dine spesifikke behov og mål.
- Workshops: Interaktive økter som gir praktiske verktøy og strategier for personlig vekst og transformasjon.
- Foredrag: Inspirerende og informative foredrag som gir innsikt og motivasjon til å oppnå varig forandring.
Klar til å Begynne Din transformasjonsreise?
Ta det første skrittet mot et liv i glede og mestring i dag. Kontakt meg for å lære mer om hvordan jeg kan hjelpe deg med å oppnå ditt fulle potensial og leve et liv fylt med mening og tilfredshet. Du kan booke en uforbindtlig og gratis samtale med meg her:
https://calendly.com/ritaso/60min